СЕМИНАРЫ / 1 2 3 /
Мастер-класс "Балансы в йоге-равновесие в жизни"

 Выполнение поз на баланс уравновешивает и успокаивает. А процесс их освоения помогает развить настойчивость и смирние.Простые позы на баланс под силу даже новичкам. Но почему относительно несложные

СЕМИНАР "Здоровая спина"

Сегодня боль в спине стала почти эпидемией, и это отрицательно влияет на качество жизни. А ведь здоровый позвоночник- залог здоровья всего организма! Как быть и что делать?  Регулярное выполнение

АСАНЫ СКРУТКИ

 Асаны-скрутки полезны людям, страдающим вздутием живота и другими нарушениями пищеварения, хорошо разогревают тело ,позволяют вправить на место сместившиеся элементы позвоночника, что позволяет

БАЛАНСЫ НА РУКАХ как основной способ для проработки мышц брюшного пресса!

 Практика предназначена для тех, кто уже освоил основные балансы на руках: Бхуджапидасана, Бакасана,Лоласана,Каундини асана, Аштавакрасана и т.п. и имет возможность пребывания в подобных асанах

СЕМИНАРЫ / 1 2 3 /




г.Ставрополь ул.Ленина 370      ул.50ЛЕТ 20Б йога клуб "ШАНТИ"     guruasana.ru 2013
email: guruasana@gmail.com
phone: +7 918 740 40 60,   420 424
skype: GURUASANA