РАСПИСАНИЕ

практики
все
Индивидуальные занятия
Йога Open Air
Йога в гамаке
Йога для беременных
Йога для детей
Мини-группа 2-6 чел
Парная йога
Универсальная Йога
Универсальная Йога (новички)
Ха-стиль Универсальной йоги
Ха-Тха йога


Ха-стиль Универсальной йоги
ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ ВС
Ха-стиль Универсальной йоги

Универсальная Ха-йога- интенсивная практика, активный силовой стиль, Самая лучшая практика для коррекции фигуры.

Цель-почувствовать как работает тело и проработать наиболее важные группы мышц, сделать их более подтянутыми, упругими и стройными.

Метод-используем виньясы для динамики,далее -статическое удержание в асане,и на контрасте предельное растяжение.

Продолжительность 1,5-2 часа.

Практика проводится 1-2 раза в месяц в качестве мастер-класса. Дату проведения и стоимость Вы можете узнавать в разделе НОВОСТИ

Адрес: ул.50 ЛЕТ 20Б, йога-клуб "ШАНТИ"

Тел. 420-424, 8-918-740-40-60

Быть в курсе событий! Если Вы хотите получать информацию о проведении всех семинаров и мастер-классов, подключайтесь к рассылке! Для этого отправляйте номер телефона на e-mail : guruasana@gmail.com , укажите свое Имя и Фамилию, или вступайте в группу В Контакте Это удобно!







г.Ставрополь ул.Ленина 370      ул.50ЛЕТ 20Б йога клуб "ШАНТИ"     guruasana.ru 2013
email: guruasana@gmail.com
phone: +7 918 740 40 60,   420 424
skype: GURUASANA